ATELIER
CHAKRA DE LA GORGE
Se dire pleinement, s’ouvrir à sa Vérité
Cet atelier est une expérience vivante du Yoga de l’Âme, une rencontre avec l’espace où ta voix intérieure prend forme, où les mots que tu retiens depuis longtemps trouvent enfin un passage.
Un espace où tu reconnectes à ce que tu as réellement à dire, où ta vérité remonte du ventre, se clarifie dans ton cœur et s’ouvre dans ta gorge.
Un espace où ta parole devient création, alignement et manifestation, et où ton ÂME reprend sa place en étant dite.
Et si s’exprimer était un chemin d’authenticité, plutôt qu’un effort ?
Nous cherchons souvent notre vérité à l’extérieur, alors qu’elle murmure déjà en nous.
Elle vibre dans chaque souffle, dans chaque sensation qui monte, dans ton besoin d’exprimer, de nommer, de créer, et de laisser ta voix prendre sa place dans le monde.
Une immersion vibratoire pour réactiver ta voix,
éveiller ta vérité et exprimer pleinement ton essence
Ce que tu vas vivre dans cet atelier :
Une ouverture sacrée de la gorge pour déposer ton intention et t’ancrer dans l’énergie de la vérité vivante.
Des transmissions vibratoires pour comprendre le rôle du chakra de la gorge dans l’expression, la clarté et l’alignement intérieur.
Un formulaire d’auto-évaluation pour sentir où tu en es dans ton expression, ta capacité à dire et ton rapport à ta vérité.
Des pratiques guidées : respiration, yoga doux, visualisation, méditation, constellation intuitive.
Des outils concrets pour ramener l’authenticité, la cohérence et l’expression consciente dans ton quotidien.
Comprendre les déséquilibres du Chakra de la Gorge et les libérer : hypo-expression, autocensure, suradaptation, hyper-verbalisme, tension gorge–mâchoire.
Explorer les fréquences de la vérité, du courage, de la créativité et de la communication alignée, en lien avec ton chemin de transformation.
Déposer symboliquement ce qui alourdit ta gorge : les mots retenus, les non-dits, la peur de déplaire, les loyautés de silence.
Reconnecter à la puissance de dire, de créer, de nommer : retrouver une expression saine entre écouter et se faire entendre.
Faire la paix avec les anciennes blessures liées à l’expression ou au jugement, pour libérer ton souffle, ton énergie et ta voix d’Âme.
Délier les tensions accumulées dans la gorge, la nuque et la mâchoire pour laisser circuler librement la vibration de ta vérité.
Déposer symboliquement
tout ce qui ferme ou contracte ta gorge :
les mots retenus, la peur de déranger, la crainte d’être jugée,
les non-dits accumulés, la colère avalée
et ces vieux réflexes de silence ou de suradaptation
qui t’empêchent encore de dire ta vérité librement.
Cet atelier est pour toi si tu ressens l’élan de…
✨ Ouvrir ta gorge et te reconnecter à la vérité, à la clarté et au courage de dire.
✨ T’exprimer pleinement, sans peur, sans retenue, avec douceur pour ton chemin.
✨ Retrouver une voix stable, posée, alignée, la paix de dire ce qui est vrai.
✨ Te relier à ton essence, à cette part de toi qui sait nommer, créer et être entendue.
✨ Harmoniser tes relations grâce à une communication plus authentique, claire et respectueuse.
✨ Rayonner une présence expressive et magnétique, qui inspire naturellement confiance et cohérence.
✨ T’ouvrir à la créativité, à l’audace et à la joie d’exprimer qui tu es vraiment.
✨ Apaiser ta gorge physique et énergétique, libérer le souffle, les mots et la circulation de ta voix.
✨ Revenir dans ton axe pour créer, agir et vivre à partir de la vérité plutôt que de la peur.
✨ T’honorer pleinement en parlant depuis ton essence, avec courage, cohérence et authenticité.
À propos de moi
Je suis Martine,
guide et mentore en reconnexion à soi,
fondatrice du Yoga de l’Âme.
J’accompagne les femmes à découvrir leur vérité,
à retrouver leur voie intérieure
et à oser leur voix,
pour vivre en accord avec ce qui est profondément juste pour elles.
Mon approche s’enracine dans le mouvement de l’âme.
À travers le Yoga de l’Âme et les constellations intuitives,
j’ouvre des espaces où le corps, l’âme et la conscience se rencontrent,
afin que ce qui est vrai puisse être ressenti, reconnu
puis exprimé avec clarté et douceur.
Ici, on ne force rien.
On ralentit.
On écoute le corps.
On laisse émerger la vérité intérieure
qui demande à guider la vie, les choix et l’expression.
Mon accompagnement est sensoriel, somatique et énergétique.
Il invite à libérer ce qui entrave la voix,
à éclairer la voie quand elle semble floue,
et à permettre à l’expression de devenir vivante, juste et incarnée.
Ce que je transmets n’est pas une méthode à appliquer,
mais un chemin d’alignement
où la vérité se découvre dans le ressenti,
où la voie se dessine dans le mouvement,
et où la voix trouve naturellement sa place.
✨ Découvrir sa vérité. Trouver sa voie. Oser sa voix.
C’est une invitation à revenir à soi,
à l’essence avant les rôles, les attentes et les conditionnements,
et à laisser l’âme reprendre sa juste place dans la vie.
Une transformation vibratoire
➤ Ce voyage au cœur du chakra de la gorge est une expérience de retour à ta vérité vivante.
Un parcours d’expression, de libération et de clarté intérieure pour retrouver le courage, la cohérence et la joie de dire ce qui est vrai pour toi.
➤ À travers des explorations vibratoires, sensorielles et méditatives, tu passeras de la retenue à l’expression, du non-dit à la parole authentique, du mental contracté à la présence incarnée.
Un mouvement de ton axe intérieur vers une voix qui se stabilise et s’assume.
➤ Chaque étape est une invitation à laisser remonter ta voix, à ouvrir ton passage gorge–cœur–ventre, à accueillir ce qui veut être dit et à retrouver la sécurité intérieure qui permet de s’exprimer librement.
➤ Tu y découvriras un équilibre sacré entre enseignements vivants, pratiques incarnées, respirations conscientes, méditations, rituels et constellations intuitives, pour harmoniser ta gorge sans te perdre dans la peur ou l’hyper-contrôle.
➤ Ton parcours t’invitera à écouter, ressentir, libérer, dire et créer,
dans une danse entre silence et expression, entre ressenti et parole, entre corps et âme.
➤ À la fin de ce voyage, tu ne chercheras plus comment trouver ta voix.
Tu la vivras. Ta vérité sera ton axe, et ton expression, ton pouvoir de manifestation.
Ce qui est inclus dans cet atelier
✨ Des capsules vibratoires alliant enseignements, pratiques et intégrations profondes.
✨ Des transmissions claires et concrètes pour comprendre, libérer et activer ton Chakra de la gorge.
✨ Des pratiques guidées : respiration, mudra, yoga, méditation et visualisation.
✨ Une auto-évaluation complète pour observer ton expression, ta vérité et ta capacité à dire.
✨ Un rituel de clôture pour ancrer la cohérence et la liberté d’expression.
✨ Des bonus exclusifs :
• La Voix Alignée : dire sans se contracter
• Constellation intuitive : Les 4 archétypes de l’expression
• Les 10 gestes quotidiens d’une gorge ouverte et vivante
Cet atelier n’est pas qu’un enseignement, c’est une expérience à vivre, une rencontre intime avec la vibration de ta voix intérieure,
cet espace sacré où ta vérité se clarifie, où ta parole s’ouvre et où ton expression reprend racine.
Témoignages
Cet atelier m’a permis de me sentir enfin ancrée dans mon corps. J’ai découvert une stabilité intérieure que je n’avais jamais connue. Je repars avec des outils concrets pour apaiser mon système nerveux et revenir à moi chaque fois que je me sens dispersée. Un vrai retour à moi.
ÉLODIE
Atelier Racines Sacrées
Le programme ‘7 jours pour revenir à soi’ m’a permis de me recentrer profondément. Martine a cette capacité unique de créer un espace doux et sécurisant, où l’on peut vraiment se déposer.
CAROLINE
7 jours pour revenir à Soi
J'arrive à la fin de cet atelier avec une conscience du plexus solaire bien plus grande. Une conscience que mon feu intérieur peut être fort et doux à la fois, qu'il est là pour me guider. Mon intention de départ était : "Je suis prête à passer à l'action". C'est ce que jai réussi à faire et en plus avec douceur. Une situation dans mon travail qui me mettait dans un inconfort physique et mental mais quand j'ai entendu " Je choisis, j'agis, j'existe", j'ai eu un déclic et je suis passée à l'action. Ma demande a ete comprise et la situation s'est débloquée. J'a ressenti une grande libération, de la joie, j'ai agrandi ma zone de confort et ma confiance en moi.
Pour continuer d'avancer sur mon chemin mon intention est: "J'avance sur mon chemin avec confiance et dans la joie".
Merci Martine de m'avoir guidée vers ces expériences. C'est un pas de plus dans ma transformation. GRATITUDE INFINIE 🙏💕💕
Stéphanie
Atelier Plexus Solaire
✨ Les bonus exclusifs de cet atelier
Parce que la transformation ne s’arrête pas à la dernière capsule,
je t’offre des outils vibratoires pour prolonger ton feu intérieur au quotidien.
★
La Voix Alignée : dire sans se contracter
Approfondis une approche consciente et douce de l’expression,
pour appliquer la non-violence intérieure (Ahimsa) à ta parole et à ta voix.
Ce bonus t’invite à observer et transformer ta façon de :
parler, te taire, te retenir ou t’exprimer,
dans tes mots, ton ton, ton rythme,
dans ton dialogue intérieur, ta communication avec les autres,
et ton rapport à la vérité, au corps et à l’énergie.
Parler vrai, sans te brusquer.
Dire, sans te trahir.
T’exprimer, sans te contracter.
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Constellation intuitive du Cœur : Les 4 voix de l’amour
Une exploration intérieure inspirée des constellations familiales,
pour écouter et réunifier les quatre voix qui habitent ton cœur :
• La Petite Moi, celle qui cherche l’amour.
• La Femme, celle qui choisit l’amour.
• La Mère, celle qui donne et reçoit.
• La Sage, celle qui rayonne sans attente.
Chaque voix est explorée par la visualisation et le ressenti corporel,
afin de ramener unité, cohérence et paix intérieure.
«Quand toutes mes parts s’aiment, mon cœur devient un temple»
★
Les 10 gestes quotidiens d’un cœur ouvert
Un audio doux et inspirant à écouter chaque matin ou en fin de journée,
pour raviver la vibration du cœur et revenir à la gratitude, à la lenteur et à la présence.
Tu y trouveras 10 gestes simples pour entretenir ton ouverture :
respirer, te relier, ressentir, remercier et aimer — en toute simplicité.
OÙ ?
✨ En ligne, dans un espace sacré que tu pourras rejoindre de chez toi, en toute intimité.
QUAND ?
✨ L’atelier est accessible au plus tard le 24 décembre et tu pourras le vivre à ton rythme… et y revenir aussi souvent que tu le souhaites.
COMBIEN ?
✨ Tarif : 39$ prévente jusqu’au 24 décembre (Tarif régulier) 55$
Prête à passer à l'action ?
✨ Oui! Je souhaite m’inscrire à
l’atelier vibratoire CHAKRA DE LA GORGE
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